Cannella: beneficio, danno o solo una piacevole fragranza?

Quando si pronuncia la parola "spezie", immediatamente nella memoriac'è qualcosa di molto piccolo, friabile. È abbastanza difficile immaginare che uno dei condimenti più deliziosi, la cannella, sia ricavato dalla corteccia di un albero possente. Cresce sotto il caldo sole tropicale del sud. È questo sole che riflette così tanto nel gusto della cannella che la vita sembra più luminosa e dolce.

Per la produzione di spezie viene utilizzata una corteccia di legno triturata.

Le due varietà più popolari sono:

  • Ceylon
  • cassia

Il più prezioso è la cannella di Ceylon.

Oggi, la cannella è utilizzata nella medicina popolare, cosmetologia e aromaterapia.

Nella medicina cinese, la cannella è usata per il raffreddore e la flatulenza come uno dei mezzi principali.

Cannella con diabete

Non ci sono piante inutilizzate nel mondo. La cannella è buona per molte persone nel mondo che soffrono di diabete.

Può ridurre la sensibilità all'insulina e abbassare leggermente i livelli di zucchero nel sangue. I medici raccomandano di includerlo con il diabete nella dieta quotidiana, aggiungendo a cereali, caffè, tè.

Quando vengono rimossi i sali biliari, l'uso di cannella è quello di abbassare il livello di colesterolo nel sangue. Quindi, una norma giornaliera può essere considerata 0,5 cucchiaino, che equivale a 1 grammo.

Cannella dopo un attacco di cuore.

Un'altra categoria della popolazione che ne ha bisognocannella al giorno - queste sono le persone che sono sopravvissute a un attacco di cuore. È stato scientificamente dimostrato che la cannella in combinazione con il miele nutre l'intero sistema circolatorio e ha un effetto benefico sul muscolo cardiaco.

Cannella per perdita di peso.

I nutrizionisti raccomandano il tè con cannella e mieleperdere peso. A tale riguardo, i medici sono solidali con loro. Il fatto è che cannella e miele puliscono l'intestino di parassiti e batteri che possono inibire il normale processo di digestione. Con una corretta regolazione del tratto digestivo, la perdita di peso è possibile.

È necessario preparare il tè in anticipo. La cannella è piena di acqua bollente. Approssimativamente in 0,5 ore, man mano che l'infuso si raffredda, è possibile aggiungere il miele. Cannella e miele sono aggiunti in un rapporto di 1: 2. La miscela finita deve essere collocata in frigorifero. Il primo metodo è meglio iniziare la mattina: 0,5 tazze al mattino, 0,5 tazze la sera. Quindi bere 0,5 tazza di questa bevanda miracolosa di notte deve diventare un'abitudine. Dal momento che il tratto gastrointestinale funzionerà meglio, il metabolismo migliorerà, perdere peso diventerà un obiettivo raggiungibile.

Tale tè dovrebbe essere bevuto solo la sera prima di coricarsi.

Benefici della cannella in questo lei:

  • Migliora il lavoro del cervello
  • Aumenta l'attenzione
  • Rafforza la memoria visiva
  • Cancella il corpo dalle tossine
  • Riscalda durante raffreddore e influenza
  • Normalizza la circolazione sanguigna
  • Riduce il peso corporeo totale
  • Accelera la reazione

Benefici e danno della cannella.

Ma non sempre la cannella è buona. I nutrizionisti non consentono in alcun modo ai loro pazienti di utilizzare questa spezia nei prodotti da forno. Tutto ciò che è stato cotto in combinazione con la cannella, non porterà alcun beneficio al corpo. I benefici della cannella possono essere nelle vicinanze con succhi di frutta, fiocchi di latte, caffè.

È impossibile affermare incondizionatamente che la cannella è un beneficio in qualsiasi quantità. È nel caso di grandi dosi che può causare un crollo, depressione e mal di testa anche grave.

A volte possono discutere con la frase "cannella -beneficio "e estetiste. faccia maschere, che comprendono la cannella in combinazione con pompelmo, è necessario mantenere il tempo, che è indicato estetista. superamento del parametro tempo può alterare lo stato della pelle dopo la procedura, e persino causare ustioni.

cannella: beneficio e danno - parlando della proporzionalità di questi concetti, non è possibile distinguere chiaramente queste caratteristiche. Se la cannella viene utilizzata in quantità ragionevoli, non può arrecare alcun danno a quasi nessuno. L'eccezione è allergica. Ma l'allergia alla cannella nella sua forma pura è rara. E il vantaggio con l'uso abile è ovvio.