Segreti dei movimenti magici del massaggiatore. I benefici del massaggio

Non puoi non amare un massaggio se lo faimassaggiatore altamente qualificato. Grazie alle sessioni settimanali, ti libererai di pensieri cattivi e esperienze inutili, anche se temporaneamente. Insieme al rilassamento fisico del corpo, il massaggio ripristina la forza, è in grado di rinvigorire, eliminare le conseguenze dello stress ricevuto.

A causa dello schema di esecuzione selezionato correttamentemassaggio, il corpo riceve una piacevole parte di calore, aumenta il tono, migliora il benessere generale. Nel caso di una tecnica errata, si osserva l'effetto opposto: la comparsa di debolezza; Rottura e reazioni indesiderate - segnali del corpo. Ogni tecnologia di massaggio deve essere adattata individualmente al corpo umano. Solo esperti massaggiatori da un centro specializzato www.skyclubs.ru/telo sarà in grado di condurre una procedura piacevole e utile.

I punti principali dell'effetto positivo del massaggio

Sulla pelle umana c'è una massa di nervifinali, è a questi luoghi e schiaccia il massaggiatore. Quindi, un segnale viene attivato nel cervello, che provoca il rilascio di ormoni della felicità - endorfine. Questo fa sì che dopo un massaggio una persona si senta felice, pacifica, calma.

Uso del massaggio:

  • sollievo dal dolore alle articolazioni e ai muscoli. Consigliato per uno stile di vita sedentario, dopo un serio stress in palestra;
  • circolazione del sangue, vasi ecapillari. Quindi, un maggior numero di ossigeno viene fornito al corpo, la respirazione è più profonda e il metabolismo migliora. Con una buona circolazione del sangue, il processo digestivo è stabilito, i mal di testa sono completamente esclusi;
  • diminuzione della pressione sanguigna, c'è un processo di rilassamento muscolare. A causa dell'effetto tonificante, la pelle diventa vellutata e morbida;
  • aumenta l'elasticità, la fermezza e la flessibilità dei muscoli. Particolarmente indicato per sedute di massaggio per persone che hanno trascorso molto tempo in posizione supina per rafforzare il sistema muscolare;
  • effetto positivo sul sistema linfatico, migliora il processo di tossine dal corpo;
  • sbarazzarsi della depressione, disturbi del sonno - in questo caso si consiglia un massaggio alla testa. Inoltre, l'attività mentale viene stimolata, l'affaticamento scompare.

Arte del massaggio

Gli esperti attribuiscono la tecnica del massaggio a manifestazioni speciali dell'arte. Evidenziando alcuni tipi: sport, aromatici, svedesi, tailandesi e altri tipi di massaggi.

I benefici delle sedute di massaggio sul viso, non per niente questa tecnica viene utilizzata a scopo terapeutico e profilattico. Oggi il massaggio è una delle aree terapeutiche più serie.