Perché ho bisogno di una dieta per i bambini?

Forma la giusta dieta e vaccinala cultura della nutrizione è necessaria fin dall'infanzia. Questo è facilitato da un menu ben organizzato e una modalità pasto. Inoltre, una dieta per i bambini può essere necessaria in caso di allergia, con malattie dell'apparato digerente o problemi di sovrappeso.

Diete ipoallergeniche

Molti prodotti alimentari contengonosostanze che possono causare reazioni allergiche. I bambini sono i più sensibili a loro. Gli allergeni provocano eruzioni cutanee, prurito, dermatite atopica, febbre, in alcuni casi - danni al sistema respiratorio. Evitare questi problemi aiuterà la stretta aderenza alla dieta per i bambini.

dieta per bambini
Per prevenire l'allergia alimentare nel bambino, la madre dovrebbe monitorare attentamente la sua dieta. Con l'introduzione di alimenti complementari per monitorare il menu delle briciole non dovrebbe essere meno severo. Dieta ipoallergenica per bambini fino a tre anni implica il rifiuto dei seguenti alimenti e alimenti:

• prodotti affumicati e salsicce;
• fritto, grasso e speziato;
• agrumi e bacche di colore rosso vivo, frutti esotici;
• bevande gassate;
• Prodotti dolciari contenenti polvere di cacao, aromi, addensanti, dolcificanti e conservanti;
• Sottaceti e marinate.

dieta no5 per bambini
Con estrema cautela, consente una dieta per bambiniintroduzione graduale nel menù giornaliero di prodotti a base di farina di prima scelta (pasta, pane bianco, porridge di semolino), verdure e frutta precoci, latte vaccino intero e burro. Forti allergeni sono, a quanto pare, utili miele e noci.

Dieta curativa

Nelle malattie del tratto gastrointestinaleLa dieta più raccomandata no5 per i bambini - sia durante il periodo di malattia che nel processo di riabilitazione. Una tale dieta è prescritta per le malattie del fegato e del pancreas. La Tabella 5 presenta diverse varietà che differiscono nell'elenco dei prodotti consentiti e consentiti e il modo in cui sono preparati. La dieta medica per i bambini, le sue caratteristiche e la durata sono selezionate dal pediatra o dal medico curante, ma non in modo indipendente.

La quinta tabella di dieta consiglia di mangiare 5-6 volte al giorno.giorno. Tutti i piatti sono al vapore o bolliti, alcuni prodotti possono essere cotti. La consistenza è purea desiderabile, poiché il corpo viene restaurato è permesso non macinare il cibo. Il cibo è servito solo sotto forma di calore.

L'elenco dei prodotti vietati include:

• tutti fritti, speziati e affumicati;
• carni grasse e pesce, frattaglie;
• prodotti ricchi di farina;
• funghi, fagioli, ravanelli, cipolle e acetosella;
• bevande gassate;
• cioccolato e prodotti che lo contengono.

diete per bambini
Se hai problemi con l'eccesso di peso può essereprescritto una dieta per i bambini con ridotto contenuto di grassi e carboidrati. Il corpo del bambino richiede costantemente energia per lo sviluppo e la crescita, quindi è impossibile limitare la quantità di cibo o la frequenza della sua assunzione. L'accento dovrebbe essere posto sulla qualità dei piatti e un menu premuroso.

"Assicurati di rimuovere dalla spazzatura"cibo "- soda, patatine, fast food. Sostituire i prodotti nocivi con quelli utili: maionese - panna acida a basso contenuto di grassi, cola - succhi di frutta freschi, dolci - frutta secca e frutta secca. Selezionando il menu per il bambino, è necessario prendersi cura di una sufficiente quantità di vitamine e minerali in esso.

I nutrizionisti ritengono che se la dieta non è necessaria per ragioni mediche, è meglio abbandonarla. La migliore sostituzione sarà uno stile di vita attivo e un approccio ragionevole alla nutrizione del bambino.