Le emozioni attive e passive condividono l'impatto sul corpo umano e sul suo funzionamento.

Attivo o positivo, ha ricevuto il nome"" Sthenic "", e passivo, sono anche negativi, sono chiamati "astenici". " Naturalmente, a seconda delle circostanze, una persona in momenti diversi sperimenta diversi tipi di emozioni. Tuttavia, se prendiamo in generale, allora ogni individuo ha emozioni positive o negative nella vita.

Questo indicatore influenza non solo illa natura delle persone e il loro rapporto con il mondo e le altre persone, ma anche con la salute. Quindi, le statistiche mostrano che le persone con atteggiamenti positivi vivono più a lungo e le loro vite sono più vivide e interessanti degli avversari pessimisti. E il punto qui non è solo nelle componenti psicologiche, ma più nella fisiologia.

Consideriamo, a quali conseguenze a livello fisico conducono lunghe emozioni asteniche.

Emozioni di natura positiva - steniche

Il nome "sthenic" deriva dalla parola "stenos", che significa "forza". È già chiaro dal titolo che si tratta di emozioni che danno forza a una persona.

Un esempio eclatante di un'emozione stenoticasenso di soddisfazione, così come gioia e felicità. Queste esperienze contribuiscono all'espansione dei piccoli vasi sanguigni nel corpo, aumentando così la circolazione sanguigna. Migliora l'attività cerebrale, aumenta l'attività - una persona gesticola molto, dice, non può stare ferma, la pelle diventa liscia e la persona stessa sperimenta un impulso di energia.

Emozioni di natura negativa - asteniche

Il nome "asthenic" "deriva dalla parola"asthenos", si scopre il contrario della forza, quindi si tratta di debolezza. Tali esperienze indeboliscono il corpo e influenzano negativamente la sua vita.

Per le emozioni asteniche includono tristezza, tristezza,insoddisfazione. In questo caso, a causa del lavoro dell'apparato vasomotore, i vasi sanguigni si restringono, il che porta ad una nutrizione insufficiente degli organi e dei sistemi del corpo.

Conseguenze di prolungate emozioni asteniche

Una persona triste è sempre distinta dal suo esternoviste. Ha la pelle pallida, a causa dell'anemia, un viso allungato con lineamenti appuntiti, una persona così fredda anche quando fa caldo, quindi in qualche modo skukozhivaetsya, cercando di stare al caldo.

Se prevalgono le emozioni asteniche, il cervellouna persona soffre di mancanza di cibo Non c'è da meravigliarsi se le persone infelici sembrano confuse, è difficile mantenere la concentrazione, diventa pigra e inattiva e, di conseguenza, la loro produttività diminuisce significativamente.

Ci sono problemi con il sistema respiratorio. C'è mancanza di respiro, mancanza di respiro. Il tono generale del corpo cade, c'è una costante sensazione di stanchezza e riluttanza a fare qualsiasi cosa, specialmente questo si riferisce all'attività mentale.

La depressione a lungo termine porta alla rotturafunzionamento del corpo: i capelli iniziano a cadere, la pelle diventa rugosa, la voce diventa debole e appena udibile, la persona sembra molto più vecchia dei suoi anni.

Il ruolo delle emozioni nella vita umana

Le emozioni steniciche e asteniche giocano un ruolo importanteruolo nella vita di ogni persona. È possibile considerare più in dettaglio la loro influenza sull'esempio degli atleti. Le emozioni stenic si osservano negli atleti di maggior successo, fanno aumentare la vitalità, il desiderio di vittoria, superare gli ostacoli e una predisposizione alla competizione naturale.

Allo stesso tempo, le emozioni asteniche appaiono nelAtleti a causa di superlavoro, una persona diventa letargica, riluttanza a continuare le attività sportive. Pertanto, è così importante costruire correttamente un piano di allenamento per mantenere emozioni positive.

Propensione alle emozioni di un tipo o dell'altro

Emozioni steniche e asteniche, predominanzal'uno sull'altro, dipende dalle caratteristiche personali della persona, in particolare dal tipo di sistema nervoso. A proposito, una tale sensazione, come la gioia, può anche avere un'ombra diversa. La gioia di tempesta è un'emozione abbastanza luminosa, e appartiene al primo gruppo, poiché conduce all'eccitazione e al viraggio dell'intero organismo, causando un'ondata di energia ed energia.

Ma la gioia tranquilla porta piuttosto la pace della mente.

Le emozioni negative riducono i mezzi di sostentamentouna persona è privata della sua energia, attività, di conseguenza, la qualità della vita si deteriora - le emozioni asteniche portano proprio a questo risultato. Esempi di tali esperienze: stato depressivo prolungato, desiderio, deterioramento del benessere fisico.

Spesso e molto tempo per essere nel pessimismol'umore è cattivo per una persona. Ecco perché, con il predominio delle emozioni asteniche, una persona è vivamente consigliata di consultare un medico per un aiuto qualificato. Dal trattamento tempestivo dipenderà dalla salute e dall'aspetto della persona.