Come rimuovere il grasso dal viso: i segreti del fascino femminile

Ogni donna sogna di apparire bella, di essereattraente e snello. Per ottenere il risultato desiderato, molti sono disposti a limitarsi a mangiare, costantemente impegnati in sale fitness. Sembrerebbe che il peso sia diventato davvero più basso, ma nello specchio si sta osservando una faccia su cui le grandi guance si sfoggiano. Non tutte le donne sono pronte a tollerare una simile situazione.

come rimuovere il grasso dal viso

Le ragioni per la pienezza del viso

Prima di iniziare a risolvere il problema, è importantescoprire la causa del suo verificarsi. In primo luogo, arrotondare il viso è il risultato di un eccesso di peso. Non solo la vita, l'addome, le cosce ingrassano, si forma il grasso sottocutaneo e sul collo, gli zigomi, alle tempie. La faccia è arrotondata, c'è gonfiore.

Le guance grandi possono anche apparire se eccessivel'uso di alcolici forti, piatti acuti e salati, con mancanza di ossigeno, problemi ai reni, malattie del fegato, deficit del sonno, disturbi ormonali.

Anche il fumo ha un effetto negativo sul viso. La struttura collagenica diminuisce gradualmente, c'è flaccidità, friabilità.

L'ereditarietà può anche portare alla pienezza del viso. Se ci sono guance lussureggianti tra i parenti più prossimi, molto probabilmente il tuo problema è legato al fattore genetico.

grandi guance

Come sbarazzarsi rapidamente della pienezza del viso

Parliamo di come rimuovere il grasso dalla tua faccia. Se il peso in eccesso ha causato guance rotonde, puoi renderle belle con l'aiuto di una corretta alimentazione e dieta. Non c'è bisogno di cercare una dieta speciale, dal momento che qualsiasi porterà ad una diminuzione del volume di non solo i fianchi, la vita, ma anche le guance.

Presta particolare attenzione al minimola quantità di carboidrati digeriti rapidamente, l'uso di almeno due litri di acqua pulita. Rimuove le tossine dal corpo. Il cibo dovrebbe essere almeno 5 volte al giorno in piccole porzioni.

Non sai come rimuovere il grasso dal tuo viso? Cercate di non avere la cena dopo 19 ore, non mangiare salati, affumicati, fritti, cibi in salamoia. Cerca di escludere i condimenti, per ridurre al minimo il sale, lo zucchero nei piatti. Sale e spezie trattengono il liquido nel corpo, causando gonfiore del viso. verdure fresche, frutta, frutti di bosco sarà un grande alternativa alle lussureggianti panini, cioccolatini, caramelle.

Bisogno quotidiano di mangiare latte acidoprodotti a basso contenuto di grassi: latte cagliato, latte cotto fermentato, yogurt, yogurt naturale. Oltre alla dieta, ti consigliamo di visitare la sauna o la sauna. Le procedure idriche miglioreranno l'escrezione delle scorie dal corpo, i liquidi in eccesso, normalizzeranno i processi metabolici, stimoleranno la combustione delle cellule adipose.

esercizi per le guance

l'esercizio fisico

Se non sai come rimuovere il grasso dal tuo viso,prova a fare fitness Ci sono serie speciali di esercizi con i quali è possibile eliminare i depositi di grasso in eccesso, dare ai muscoli tono ed elasticità, regolare il viso ovale. Offriamo alcuni esercizi per le guance, la cui efficacia è confermata da molti rappresentanti del gentil sesso.

Tra i denti è necessario serrare saldamente il tubo opaglia. La parte inferiore del viso è allungata il più possibile, tendendo tutti i muscoli. Una cannuccia che cerca di rimuovere le lettere nell'aria. Le labbra vengono tirate nel tubo, i suoni "o", "e", "a", "y" sono cantilenanti. Quando si esegue l'esercizio, stare con le braccia incrociate, afferrando le spalle con i palmi delle mani. In questa posizione, allungare ritmicamente il collo in avanti e indietro. Avendo piegato la testa massima in avanti, proviamo a raggiungerla prima a destra, poi a sinistra.

Inizia il prossimo esercizio per le guanceinclinare la testa all'indietro, quindi muoverti vigorosamente su e giù per il mento. La durata di ogni esercizio è di 4-5 minuti. Per il giorno devi fare 3-4 approcci.

Come rimuovere il grasso dal mento

Massaggi e maschere facciali

Le donne che non sanno come rimuovere il grasso dalla loro faccia, spessointerrompere la loro scelta sui rimedi popolari. Con l'aiuto di maschere speciali, vengono rimossi il liquido in eccesso e il grasso, il metabolismo viene stimolato, i tessuti diventano elastici, elastici. Si consiglia vivamente di coccolare il viso con le maschere regolarmente.

Ricette per maschere casalinghe

Parliamo di come rimuovere il grasso dal mento con le maschere.

Ricetta per pelle mista

In un contenitore asciutto, mescolare 10 grammi di lievito fresco, un cucchiaio di succo di limone, tuorlo d'uovo. Mettiamo la maschera su una faccia pulita per 15 minuti, quindi risciacquiamo con acqua tiepida.

Ricetta per combinazione e pelle secca

10 grammi di farina d'avena vengono macinati in un macinino da caffè, viene aggiunta una capsula di vitamina A. La maschera viene applicata sul viso per 15 minuti, quindi viene lavata via con acqua tiepida.

Ricetta per la pelle normale

Un cucchiaio di gelatina viene versato con 2 cucchiai di acqua tiepida. Dopo che si è gonfiato, riscaldare il composto su un piccolo fuoco, raffreddare a temperatura ambiente, quindi per 12-15 minuti, mettere sul viso.

come rimuovere il grasso velocemente

Oltre alle maschere, è consigliabile fare un leggero massaggiopersona. L'asciugamano di cotone viene inumidito in un decotto di camomilla, achillea, con intensi movimenti di carezza massaggiano collo e viso per 8-10 minuti. Tali azioni rafforzeranno la circolazione del sangue, porteranno tutti i muscoli del viso in tono.

conclusione

Se nessuno dei modi ti ha aiutato a risolvereproblema, chiedere aiuto a uno specialista. Maschere, diete, complessi di esercizi aiutano a sbarazzarsi delle guance paffute, ma si riferiscono a modi lenti. Come rimuovere il grasso velocemente? La risposta a questa domanda è reale in preparazione per la stagione estiva, la cerimonia di nozze.

Trucco in un modo speciale, puoi restringerlo. Sugli zigomi, il tono è arrossato, il mento è trattato con una polvere scura. La correzione delle caratteristiche facciali può essere eseguita con l'aiuto dell'acconciatura giusta. Se raccogli i capelli sul vertice, la faccia apparirà meno completa. Abbigliamento che viene selezionato correttamente aiuterà anche a nascondere le guance rotonde.